鱼肝油是什么东西？鱼肝油的主要营养素是维生素A和维生素D。而这两种营养素是我们现在人很缺乏的。2012年全国膳食调查指出我国维生素A的缺乏达到40%，而维生素A对眼睛，皮肤，内脏粘膜形成的重要元素。维生素D不仅仅对骨骼好。更重要的是提高免疫力，预防心脑血管疾病，预防癌症等。而且最...