打坐时，如何让心静下来？佛家有三门功课，即戒丶定丶慧，修戒定慧的行者能够使三种根本一烦恼一一贪丶瞋丶痴愈来愈轻，随着功夫的增长，智慧逐步有所提升。从而使行者逐渐从烦恼痛苦的世俗中得以解脱。三学的次弟是戒定慧。而有很多在家...