橄榄油是一种健康的食用油，其吃法多种多样，它可以用于烹饪、煎炸、烤烘和调味，最佳的吃法是直接使用在凉拌菜上，能保留其天然的口感和营养，橄榄油也可用于低温烹饪和烘焙，能增添食物的风味并降低高温对营养物质的破坏，因其独特的优点，橄榄油已成为健康饮食的重要组成部分。对于特级初榨的橄榄油...