髌骨带,更像是一位细心的守护者，它从股四头肌腱的末端巧妙延伸，紧紧包裹并连接髌骨上端，向下与胫骨结合，其核心使命在于确保髌骨的稳定，想象一下，在剧烈运动中，这根“带子”如同一位经验丰富的教练，时刻提醒并帮助髌骨保持在正确的位置上，确保股四头肌的强大力量能够顺畅地传递至下肢，为跑者...