在月子期间,饮食的调整与营养的均衡摄入对于新妈妈的身体恢复至关重要，关于水果的摄入，确实存在一些误区需要澄清，水果并非“寒凉”的代名词，而是富含维生素、矿物质和膳食纤维的天然宝库，适量且正确地食用水果，不仅有助于预防便秘...