在探讨维生素C与美白的话题时，我们不得不承认，虽然其抗氧化、抗衰老及清除自由基的功效确实对皮肤健康有益，但单纯依赖维生素C来达到显著美白效果可能并不现实，尤其是对于遗传性肤色较深的人群，通过日常饮食中多摄入富含维生素C的...