在剖腹产术后恢复的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色，它不仅是身体复原的基石，也是新妈妈们精神状态的调节器，术后6小时的禁食期是必要的，随后逐渐过渡到排气类食物如萝卜汤、陈皮水等，以促进肠道蠕动，减少腹胀，这一步骤对于后续...