一个人惩罚自己的最痛的方法

一个人惩罚自己的最痛的方法

1、罚跪

罚跪时身体要赤裸，用绳反绑住手和脚，两腿并在一起，膝上要垫上坚硬的东西，例如搓衣板，键盘和碎石子。罚跪的时候不可以乱动、不可以讲话，不然就拿鞭子在背后抽1次。

2、捆绑

用绳子将被体罚的男生手脚绑在一起吊起，并用皮带抽，每次50~100次。

3、罚站

自然不是一般的罚站咯，让他脱了鞋袜，光脚站在（最好是太阳晒得地上的石头烫了站在上面）如果觉得太轻松就脑袋顶本书，双腿夹张纸，不许掉下来掉下来加罚5分钟

我是一个11岁的男生，暑假怎样自己体罚自己，别让父母发现

暑假的时候给自己安排好的学习计划，让自己每天沉浸在学习的氛围当中，这就是最好，最有效而且最完美的体罚自己的方法，而且这也是不会让父母发现的方法。

让自己沉浸在学习的氛围之中，这不仅需要一个人的毅力，还要自己自律才行，严格的控制好自己的时间，这是对一个人最有效的体罚。

而且当你沉浸在学习的氛围之中的时候，你的父母也不会发现，同时你要收获要到了，学习的知识还有快乐，何乐不为呢？

1.你可以在暑假，早晨沿着操场跑三圈，这惩罚自己很轻了！你有这样的自觉性，说明你是个好小孩，知道自己的问题2.因为夏天早上太热了，上午跑三圈估计就够受的了，这样就可以了

惩罚男人的办法有哪些

惩罚男朋友的方法：

1、上传自拍一张，评论夸我500字。

2、把游戏卸载，把硬盘清空。

3、请他吃十块肥猪肉。

4、让他陪你看韩剧。

5、拖他去逛街，一整天那种。

6、给他猜口红色号，错了涂在他嘴上。

7、冷战，有很多女生在谈恋爱的过程中，特别喜欢用冷战这个方法来惩罚自己的男朋友。所谓冷战就是，不和自己的男朋友讲话，不一起吃东西，不一起玩儿，反正就是对对方特别冷淡。

8、可以让他给自己洗衣服。让他陪自己做很多自己想做的事情。或者是让他写检讨，写保证。然后针对惩罚的原因，给自己认错。因为这样才能让他意识到自己被惩罚的原因在哪里。

9、还有就是你生气的时候，可以让男朋友做今天的家务。洗碗，擦地，洗衣服，所有的事情都是他一个人来。

10、晚上睡觉的时候让他睡沙发吧，虽然不到要跪键盘或者睡地板这种狠心的地步，但是还是需要一些手段来让他知道他做错了。

11、跪遥控器不许换台，跪方便面不许掉渣儿，这些虽然有点儿残酷，但是对于增进你们俩的感情是好的