怎样正确使用蜂蜜水？

怎样正确使用蜂蜜水？

正确使用蜂蜜水方法：

1、早晨一杯蜂蜜水清肠排毒。经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。

2、午后一杯蜂蜜水补充能量。每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量。

3、睡前一杯蜂蜜水安神助眠。中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

4、餐后一杯蜂蜜水消食助消化。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。

5、饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸。蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。

什么是蜂蜜中的“水蜜”？什么是蜂蜜中的“糖蜜”？什么是蜂蜜中的“药蜜”？

什么是蜂蜜中的"水蜜"？什么是蜂蜜中的"糖蜜"？什么是蜂蜜中的"药蜜"？

蜂蜜浓度高低有区分，蜜源蜜种不同有区别，所以有状态为结晶的结晶蜂蜜，还有状态为未结晶的未结晶蜜等叫法，那么什么是水蜜？什么是糖蜜？什么是药蜜呢？

回答：

水蜜：水蜜是行话，实是蜜蜂采集植物的花蜜于蜂房中，还未经蜜蜂酿造(一般是蜜源大流蜜期上午蜜蜂将花蜜采集回蜂房，下午蜂农就摇取下)的，根本不是蜂蜜而行话称为"水蜜"的甜物质，它是一种曾经合法的叫"浓缩蜜"的假蜂蜜的原料。

糖蜜："糖蜜"是蜂蜜的土语，有的地方把蜂蜜叫作"蜂糖"一样是土语。

药蜜：药蜜是根据蜂蜜的蜜种的不同及其蜂蜜特有的味道和香味而取名的。人们把蜂蜜吃起来有独特中药的味道，闻起来也有独特中药香味的蜂蜜称为"药蜜"。比如，百花蜜，它采集于百花丛中，其中就有中药花，蜂蜜也就具有"药蜜"的特点，所以把百花蜜又叫山花蜜的蜂蜜称为"药蜜"。同样道理，单花蜜为五味子的蜂蜜也是"药蜜"，因为五味子本来就是一味中药。

还有把蜂蜜区分叫法叫原蜜，成熟蜜，封盖蜜，老陈蜜等等叫法的，而它们都有其相同或不同的代表意义，这要大家对蜂蜜有更深入的了解，才能正确自已的选择方向，购买到真正的蜂蜜。

我的回答希望能帮助到您！

感谢邀请！

蜂蜜是蜜蜂从植物蜜腺中采集的花蜜，经过酿造贮藏在蜂巢中的甜味物质。

蜜蜂采集花蜜时花蜜贮藏在蜜囊内，携带回蜂巢，由内勤蜂将花蜜酿造成蜂蜜。该过程是复杂的生物化学反应，将二糖转化为单糖（葡萄糖和果糖），同时添加很多生物活性酶，还要把水分蒸发掉。

1、水蜜 就是酿造过程未完全结束的蜂蜜，营养成分未转化完全，水分含量高。水蜜营养价值要低于纯正的蜂蜜，不耐储存。蜂蜜生产厂家通过加热、抽真空浓缩将蜂蜜脱水，超S销售的很多都是浓缩蜜。

2、糖蜜 是在采蜜季节，蜂农为了增大产量，给蜜蜂饲喂大量的蔗糖，虽然部分蔗糖可以转化为单糖，但是转化不完全。这样的蜂蜜蔗糖含量高。 采蜜期添加蔗糖的糖蜜结晶后晶粒也很细腻，迷惑性很大，专业人士凭肉眼也很难鉴别。

还有的糖蜜是在采集完的水蜜中直接添加蔗糖，在大锅中加热熬制，这样的糖蜜在结晶时含有粗大的晶粒，鉴别相对容易些。

3、药蜜 是蜜蜂采集药用植物的花后酿造的蜜，比如枸杞蜜、乌桕蜜，这样的蜂蜜具有特殊的药用价值。

另外有的蜂农将各种中药材按照一定的配方、剂量浸泡在蜂蜜中，具有一定的治疗保健作用，这也可以称为药蜜。

如何鉴别水蜜和糖蜜？

俗话说得好，好货不便宜，便宜没好货。消费者可以在一定价格区间选取有良好信誉的采购，期待各位消费者做明辨真假的消费者。

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水蜜指蜂脾蜜巢未封盖三分之一而提取的蜜！这种蜜水分大。

糖蜜指蜜蜂饲喂白糖浆吐在蜂巢上而提取的蜜叫糖蜜。

药蜜指春季蜂群采回的百花蜜叫药蜜。这种蜜一般做中药蜜丸或做中药药引子用！

感谢邀请：关于水蜜、糖蜜、药蜜的问题，其实这主要是根据蜂蜜的成分和成熟度来进行划分的，应该说这是我们习惯的一种说法，下面我们就来看看具体是如何来定义的。

水蜜

水蜜我们可以理解为蜂蜜中含有水分较多的蜂蜜，从科学喂养和没有经过喂养的角度来说，水蜜其实还可以分为纯天然的水蜜和混入了杂质的水蜜，比如我们喂养蜜蜂白糖的时候，白糖被蜜蜂装入了巢房中，导致蜂蜜中含有白糖成分，那么这种蜂蜜就是含有白糖成分的蜂蜜，是劣质的蜂蜜。

那么水蜜是不是就好好的蜂蜜呢？其实水蜜属于劣质蜂蜜，因为蜜蜂采集花蜜的时候花蜜中含有较多的水分，在没有经过蜜蜂充分处理的情况下，蜂蜜中含有的水分较高，属于不成熟的蜂蜜，在养殖中是不应该取这样的蜂蜜来作为商品蜜的，所以所谓的水蜜就是不成熟的蜂蜜，是蜜蜂刚采集来还没有经过充分处理的蜂蜜。

糖蜜

所谓的糖蜜也看我们怎么理解，有的朋友习惯的把蜂蜜叫做糖蜜，并不特指是什么蜂蜜，相当于是蜂蜜的一个统称，但是有的朋友又把这种蜂蜜当做是含有白糖成分较多的蜂蜜，也就是经过喂养出来的蜂蜜，习惯上叫做白糖蜜或者糖蜜。

如果上面指的糖蜜是指蜂蜜的统称，那么具体蜂蜜是不是好要看蜂蜜是不是成熟，但是如果指的是含有白糖的蜂蜜，这样的蜂蜜是不好的，以活框养殖的方式饲养蜜蜂，喂养蜜蜂白糖是必须的，但是并不是说喂养了蜜蜂白糖就一定会影响蜂蜜的质量，只要我们养蜂人控制好量，同时进行清底，并不会影像蜂蜜的质量的。

药蜜

对于药蜜来说，其实这是指含有药物功能的蜂蜜，因为蜜蜂酿蜜主要是采集植物的花蜜来酿制的，而蜜源植物数不胜数，蜜蜂在各个地方采集不同的花蜜，有的地方有中药材植物比较多，而中药材植物中很多开花后是流蜜的，当蜜蜂采集了这些花用来酿蜜以后，酿成的蜂蜜我们就叫做药蜜。

首先来看什么是蜂蜜，蜜蜂采集植物花蜜、甘露等物质，在蜂巢内经充分酿造而成的物质。我们称之为“蜂蜜”！

水蜜——蜜蜂采集花蜜、甘露等进入蜂巢后。没有经过充分酿造，蔗糖没有完全分解，水分含量超标的“蜂蜜”，一律都是水蜜！

只有经过蜜蜂充分酿造成熟，标志就是蜜蜂会把酿造成熟的蜂蜜储存起来，然后泌蜂蜡封盖保存。这样的蜂蜜才是好蜂蜜，也是高品质的蜂蜜，俗称——封盖蜜。

糖蜜？我第一听说。不过广东人一般把蜂蜜叫——蜜糖。

中药材蜜，其实就是一个概念。也就是蜜蜂采集中草药植物花蜜酿造而成的蜂蜜，比如蜜蜂当归、黄芪花蜜，在这些中草药开花季节取的蜜，一般都按植物来命名蜂蜜品种，以示区别。个人认为，应该没有多少药物的药性。只是相比较而言产量比较小。可以满足很多人的心理需要。

蜂蜜就是蜂蜜，不要过度的渲染和追求蜂蜜的功效。毕竟蜂蜜是一种天然的甜食品。