怀孕可以吃橘子吗？

怀孕可以吃橘子吗？

怀孕了是可以吃橘子的，这不会有什么影响的，但是也不能吃的太多了，容易上火的。橘子含有丰富的维生素。对怀孕是没有什么影响的。另外怀孕以后也要适当的多吃一些其他的水果啊，比如苹果，香蕉，梨等等。而且也要注意定期做好孕期检查的。

怀孕期间吃橘子会对宝宝有哪些影响？

哈哈，谢谢邀请。

我说个好玩的事吧，过年那会我刚怀孕两个月，去邻居家拜年。邻居大姨桌子上有桔子和苹果说:吃个苹果。我说太凉了不吃了。

然后大姨说:怀孕的人千万不要吃桔子，吃了就容易得黄疸。说她儿媳妇怀孕的时候一个桔子也不吃，生下的孩子白白胖胖的。她儿媳妇是幼儿园老师，我觉得挺可笑的。就因为桔子是黄色的就和黄疸有关吗！

坦然说，我怀孕初期吃了不少小橘子，那时候不爱吃饭，桔子甜酸味很喜欢。我觉得怀孕不是生病，在吃上不用太忌口。

孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害。

孕妇吃桔子好吗？

孕妇吃桔子好。桔子是一种柑橘类的水果，它的维生素含量非常高，孕妇吃桔子可以获得丰富的维生素，能够预防感冒，增加细胞的活性程度，美白抗氧化。另外桔子口味酸甜，可以促进胃液分泌，孕妇吃桔子能够增加食欲。当然，孕妇饮食应该多样化，桔子也不要食用过量。

怀孕3个多月了，闺蜜说橘子上火，要少吃，孕妇每天吃多少比较好？

感谢邀请！

怀孕3个多月了，闺蜜说橘子上火，要少吃，孕妇每天吃多少比较好，要注意什么？

我的一个朋友开孕早期的时候，妊娠反应特别大，每天吃不到一碗饭，别对东西也不感冒，就馋橘子。她说橘子酸酸甜甜的，每天吃点橘子心情会好一些。橘子是一种平常的水果，而且价格亲民，人人都吃得起。

孕期是特别敏感的时期，每吃一样东西都要掂量掂量，对胎儿有没不良影响。橘子所含的糖分多，而且热量比较高，确实不能吃多了，不然会引发牙周炎甚至口腔溃烂。据研究表明，孕妇患牙周炎有可能会导致胎儿早产甚至流产，一旦被感染，发生率比抽烟的流产率还高。

此外，橘子所含的β-隐黄素很多，抗氧化能力超群，也可护肝明目，但吃多了还会导致皮肤发黄，虽然隔几天会好，对胎儿也不会有大的影响，但爱美的孕妈相信都不想自己变成“小黄人”。而且橘子糖分较多，果胶丰富，80%由水构成，吃多了不但血糖高还容易腹泻。

那么孕妇每天吃多少个橘子比较好呢？每个橘子平均重100g，根据《中国居民膳食指南2016版》的建议，孕妇每天吃200-400g水果为宜，所以橘子每天吃2-4个是最好的。

橘子的维生素C含量不错，水果之中仅次于鲜枣、草莓与橙子，孕早期正是需要补充叶酸的时候，吃些富含维生素C的橘子可以促进叶酸与铁的吸收，预防先天畸形与贫血。

怀孕期间，宝妈能吃橘子吗？

老人说怀孕吃橘子，以后皮肤会发黄。其实这是自己想当然的，如果吃黄色的食物孩子就是黄色的，那要是吃蔬菜宝宝该是绿色的了。橘子富含维生素，怀孕当然可以吃了。如果孕妈身体没有其他症状的话，能吃的东西都建议吃一些，不要偏食，也不要多吃。少食多餐。均衡营养。