如何克服攀岩时冲坠的恐惧？
旅游
2天前
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如何克服攀岩时冲坠的恐惧？
攀岩🧗♀️是一项极限运动，爱好者无疑是心理素质极好，身体素质上乘的极限运动爱好者！
难免的初学者会有这样的那样的心理恐惧😱，消除或者说是减小这种心理压力一天的办法就是攀岩的时候能有同伴，并且防护措施要做好的前提下人多会更好，当然了同伴的鼓励是很重要的，但是恐惧出自自己的内心，所以拥有自信和对探险的追求就会对这种是失重状态达到免疫，
想象自己像个超人自由的状态我想这种不安的感觉会减少很多！
@青风杂谈🤓
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