吃甜瓜的好处与坏处有哪些?

生活 3周前 阅读:20 评论:0

吃甜瓜的好处与坏处有哪些?

好处:

因为甜瓜是一种低热量,含有丰富维生素C和微量元素的水果,对于人体的代谢和免疫系统都有一定的益处

 

坏处:

晚上吃甜瓜的时间应该控制在饭后时以上,避免影响正常的消化吸收功能

此外,甜瓜和某些食物如草莓和葡萄等混合搭配也会影响这种水果的口感和风味

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表木答案立场。

网友评论