为什么不推荐用空气炸锅？

为什么不推荐用空气炸锅？

空气炸锅的口感，说实话，没有直接用油炸的口感好。用大白话说，因为空气炸锅相当于一个电吹风，把热气都吹在食物上，一边吹一边烤，这样食物的水分基本上都被吹干了，制作出的食物偏硬，口感发干。而油炸食物是热油直接将食物的水分锁在食物内部了，所以说口感是不一样的。

空气炸锅在工作时会产生大量的热，如果隔热不好，那么外壳就会烫手，严重的会发生安全隐患。因为炸锅的外壳基本都是塑料的。第一次使用时都会有塑料味。

容量小，耗电高一般空气炸锅的话，他是咋的华？

他温度比较高，所以耗电比较高，耗时比较长，而且它所容纳的东西也不能不多，你看如果是炸弹他或者是鸡翅之类，只能铺满底层，如果叠加上来的话，基本就达不到这个效果，所以他的效率不是很高，所以就放不了多少东西，如果放多东西的话，上层熟，下层是不熟的啊，所以是不怎么推荐空气炸锅的烤箱，更实用一点

常吃空气炸锅烤制的鸡肉好不好？

空气炸锅它的工作原理很简单，内部有一个加热装置，通过热风循环，将锅内食物“烤”熟。

空气炸锅宣称“无油”甚至是“低油”，但除了五花肉、鸡翅、羊肉和鱿鱼等油脂含量高的肉类可以不放油，其他都需要放油。

相比普通油炸，空气炸锅烹饪的食品脂肪含量确实低一些，但它的加热温度超过120℃，多在180℃~200℃，会产生丙烯酰胺类的疑似致癌物。长期食用这种食品对人体有害。

需要提醒的是，无论是哪一种烹饪方式，长期大量吃油炸食物都是对健康不利的，最好还是远离这类食品。

长期空气炸锅烤的鸡肉好不好？

我觉得首先要了解，空气炸锅是什么来的？

其实。空气炸锅就是利高速空气循环技术，让你可以做出比传统电炸锅至少可以减少降低80%油脂的炸机。利用快速循环热空气和烤箱部件的独特结会。可让你快速便捷的方式煎，炸各种美味食物，小吃，鸡肉和肉类等。由于你只使用空气煎假。因此比传统煎炸产生的气朱和蒸汽更少。并且在日常使用中易于清洁，既安全又经济。

油的主要成分就是脂肪，过多食用肯定对人体有损害，无法消耗的热量就会堆积在体内形成脂肪，造成高血脂，高胆固醇等疾病。

但是用空气炸锅炸出来的东西，不仅不需要像传统油炸那样把食物浸在油中炸，而且肉类的食材在烹饪时逼出自身的油也会从炸篮中滴下来，这样子最终摄入人体的油脂就更少。相应就更加健康了。

所以，最终的结论，就是用空气炸锅，炸出来的鸡肉更健康。多吃也不怕！

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空气炸锅还挺实用的，特别是家里有小孩子爱吃炸薯条、板栗什么的，外面买的不健康，可以自己在家做，非油炸的比较放心。空气炸锅做鸡肉非常方便，但是解馋可以吃，要是吃多了，反而不好