头发多少天洗一次最佳？

头发多少天洗一次最佳？

头的频次应该由头发的性质、头皮是否多油、不同季节、生活工作环境来决定。

如果头发干燥毛糙属于沙发，头皮很少油腻，尤其是在干燥的冬季，可以3-5天洗一次；

如果发质厚重也不毛糙，头皮油腻，尤其是在暑湿多汗的季节，可以每天洗头一次；

如果是处于闷热、不很清洁的工作环境中，也应该每天洗头。

对于一般人的头发，个人建议隔天一次洗头较为适宜。

过度清洗毛发，清洁剂会破坏毛干以及头皮的屏障功能。

有的人是一天洗一次，有的人是两天，有的人三天 看你个人情况，如果你是在家里的话，且头发并不是很油或者是很痒 你可以三四天洗一次，或者最多一个星期洗一次 如果你头发是那种出油比较多 那比较建议在两天之内洗

头发一般2-3天左右洗一次就可以。

头皮是毛囊皮脂腺丰富的区域，头皮的皮脂腺分泌大量的皮脂，通过皮脂腺毛囊通路到达皮肤表面，滋润皮肤和头发。头部皮肤每天都有角质细胞的脱落，自然界中的空气、灰尘等以及汗水，时时刻刻在污染皮肤，包括头皮和头发，因此要定期洗头，如果洗得太勤可以造成头发的干枯、瘙痒

三天洗一次

头发是别人一目了然的东西，不洗头对形象也会造成影响，没有人喜欢头发脏兮兮油腻腻的人。头发如果每天都洗，会影响发质，洗发水也会伤害头皮。三天一洗最佳，也就是说，一周洗两次，既能保持头发的整洁，也不至于洗发的频率过高

当然，也因人而异，如果头发出油严重，就得缩短洗发的时间