如何把土豆快速炒熟?

生活 2个月前 阅读:30 评论:0

如何把土豆快速炒熟?

土豆切好后要用凉水洗一下,炒时就不会粘锅。炒土豆时需加入足够的油使其软化,炒的中 途加入少许水,有助于土豆快速熟软,从而缩短烹调的时间。也可以先用小火煎一下再炒,也能够炒熟。土豆不可以生吃,有以下几种危害:

1、富含淀粉的蔬菜(如土豆、芋艿、山药等)必须熟吃,不然淀粉粒不破裂,人体无法消化。

2、含有某些有害物质的蔬菜,如一些豆类蔬菜的籽粒和土豆的薯块中,含有一种叫做凝集素的有毒蛋白质,可使人体血液中红血球凝集起来,人食入后,会引起恶心、呕吐、腹泻,严重时可致死。

炒土豆片可以把土豆煮熟吗?怎么做会比较好吃?

你好,炒土豆片可以先把土豆煮熟。但不要太熟。太熟的话,炒的时候容易烂。煮个六七成熟就可以了。

具体怎么做的话。你可以切一点五花肉片。切一点洋葱片。再来一点青大蒜。

起锅烧油。下五花肉煸炒出肥油。然后下洋葱。下煮好的土豆片。翻炒片刻。放盐味精蚝油。少许美味鲜。翻炒一下,放一点青大蒜即可出锅。

你可以参考一下,谢谢。

(1)切好土豆片过凉水,水烧开放土豆片,呈透明状捞出再过凉水控干水分

(2)起锅烧油,加辣椒段蒜片爆出香味加生抽蚝油少许老抽翻炒下加入土豆片,然后加少许盐,糖再淋入少许醋翻匀出锅即可

(3)也可加郫X豆瓣酱十豆鼓炒出麻辣味

标签:土豆怎么炒
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