西红柿鸡蛋卤几分钟能熟?

生活 2个月前 阅读:60 评论:0

西红柿鸡蛋卤几分钟能熟?

5~10分钟

准备西红柿3个,鸡蛋2个。西红柿切的越碎越好(讲究人可以用开水将西红柿烫一下,撕去表皮),鸡蛋打入碗中,加少许料酒,用筷子打散搅匀。

碗里准备少许土豆淀粉(一定是土豆淀粉。土豆淀粉做汤时勾芡,玉米淀粉炒菜时勾芡),加少许水将淀粉化开备用。

西红柿鸡蛋卤怎么做好吃?

谢邀!我爱吃面,自己经常在家做西红柿鸡蛋卤,和大家分享一下自己的做法。

西红柿鸡蛋卤几分钟能熟?


首先备好几个西红柿,爱吃的可以多备几个,洗净后去皮,然后切丁备用。

西红柿鸡蛋卤几分钟能熟?


其次是打入碗中几个鸡蛋(一般两个人三个鸡蛋),放入适量葱花和盐,用筷子或搅蛋器搅拌均匀备用。

西红柿鸡蛋卤几分钟能熟?


再就是放油锅炒蛋,一边炒一边搅拌碎(小块就好),炒好了盛出来备用。

接下来是炒西红柿,锅里放油,油热放入葱花、适量糖和盐,再放入备好的西红柿丁开始翻炒成糊状。

最后是倒入锅内炒好的鸡蛋和西红柿一起翻炒,时间不要长(20秒就好),紧接着加入开水,再加入适量酱油配好颜色,小火慢炖,喜欢粘稠点的就再往锅里放入提前备好的芡(最好是红薯芡),快出锅了尝一下卤(小心烫着),口味重的就再加点盐,好了卤子出锅了,下面喽!
我也是在前辈的指引下,自己琢磨的一点心得,不一定适合大众口味,可能步骤也有点繁琐,不过本人觉得挺好吃的,家人也特别喜欢,怒剑之声谢谢您的分享和关注! 有什么好的建议也非常期待您给我留言分享哦^o^!

感谢头条官方邀请!

恰好昨天吃了打卤面(其实更适合叫炸酱面),恰好也有西红柿和鸡蛋,也许不是你想要的配方,但可以作为参考。其实,厨房是个可以自由发挥的空间,让食材尽情碰撞,没准能做出惊艳的味道。

昨日晚餐如图:

打卤面做法:

食材(两人份):

西红柿一个,圆葱半个,胡萝卜一段,尖椒一个,鸡蛋三个,蒜蓉辣酱适量,面条适量

步骤:

1.食材准备,所有蔬菜切丁,鸡蛋打散。

2.热锅放适量油,待油温六七成热,放入蛋液,火稍微调小一点,炒散鸡蛋,盛出备用。

3.锅中留有少许油,先将西红柿炒出汤汁,依次加入胡萝卜、辣椒和圆葱翻炒,加入适量蒜蓉辣酱,起锅前加入炒好的鸡蛋,出锅。

4.煮面条,煮熟后过凉开水。

5.装盘。

我吃这个面其实更接近于炸酱面,如果想要卤的感觉,可以多放一点西红柿,或者加一些水,起锅前勾点芡,面条过不过水依个人喜好。

我平时早晚自己做饭,根据全天的食物摄入情况做调整,比如早晚蔬菜吃的少,那么晚上就会适量增加,比如卤面配的水煮青菜。

关注我的人,从我分享的餐中可能有所了解,我的饮食原则就是食物多样,最大限度的丰富食材种类,平时一般单人餐食量有限,所以就走食材“混搭”路线,比如这个炒面。


作者:王晶 中国注册营养师 国家三级公共营养师 跟我一起明明白白做吃货!更多母婴健康、靠谱营养科普 欢迎关注!

谢谢邀请!

我是来自河南的八零后,物资匮乏的那个年代我最爱吃的莫过于番茄鸡蛋卤捞面。小时候每年春天家里都会自己下番茄芽儿种番茄,从夏天吃到秋天,从来不会厌烦,我来说说我吃的番茄鸡蛋卤家常做法。

先选新鲜番茄去皮(用刀从中间划十字并开水烫),可以不去皮,小时候吃都没有去过皮 :D 去皮是长大后的事儿了*^_^*


再把番茄切碎丁,把鸡蛋打散,葱姜蒜切碎备用。

然后烧热锅先炒鸡蛋(成形即可盛出,不能太老,否则颜色不好口感也不滑嫩)。再往锅里加少许油烧热,煸香葱姜蒜倒入番茄丁炒出汁水,倒入鸡蛋翻匀,加入两大勺开水烧开转小火煮一会儿出锅前加入适量盐即可。


把番茄煮成泥状味道更好。调味的可加可不加,我觉得番茄鸡蛋的味道已经很鲜美了*^_^*

这边我们做番茄鸡蛋卤,那边烧开水煮面或者整一锅米,一份儿番茄鸡蛋卤捞面或者盖浇饭就成了,好吃忘不了。

还有种懒人做法,就是一锅成,番茄也不用去皮一切几块儿,炒烂加入开水煮开,直接倒入打散的鸡蛋,出锅前根据口味加入盐或者葱花儿,这种更适合懒人、老人和小孩儿*^_^*

这种大众又美味的吃法也很健康,做法也很简单,不太忙的话都不要到外面吃了,都自己动手做吧。

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