kfc热量表2021？2021年KFC热量一览，热量如何计算与比较?

KFC热量表2021年版本显示，该快餐品牌提供多种食物的热量信息，这些食品包括炸鸡、汉堡、薯条等，并详细列出了每种食物的热量含量，以帮助消费者了解所摄入的食物热量，该表还列出了其他营养成分，如脂肪、碳水化合物和蛋白质等，以便消费者做出更健康的食物选择，总体而言，KFC的热量表为消费者提供了方便快捷的参考工具，以帮助他们控制自己的饮食摄入，摘要结束。

以下是KFC在2021年的食品热量表（单位：卡路里）：

1. 原味鸡

   • 小块原味鸡：130卡路里
   • 中块原味鸡：260卡路里
   • 大块原味鸡：390卡路里

2. 炸鸡翅膀

   • 普通炸鸡翅膀（1只）：170卡路里
   • 大块炸鸡翅膀（1只）：230卡路里

3. 香辣鸡

   • 小块香辣鸡：140卡路里
   • 中块香辣鸡：280卡路里
   • 大块香辣鸡：420卡路里

4. 香脆鸡排

   单块香脆鸡排：480卡路里

5. 鸡柳

   • 3块鸡柳：320卡路里
   • 5块鸡柳：480卡路里

6. 腿肉炸鸡

   腿肉炸鸡（1只）：200卡路里

7. 坚果鸡米花

   • 坚果鸡米花（小份）：370卡路里
   • 坚果鸡米花（大份）：600卡路里

8. 土豆泥

   • 小份土豆泥：120卡路里
   • 中份土豆泥：170卡路里
   • 大份土豆泥：300卡路里

9. 辣味鸡翅和烤翅等其它产品以及配餐的热量如下： 辣味鸡翅（1只）：110卡路里；烤翅（1只）：80卡路里；鲜虾波堤：500卡路里；培根鸡蛋卷：420卡路里等，饮料和早餐等产品的热量也各不相同，以上数据仅供参考，实际热量可能会因地区、时间和供应等因素而有所不同，请在食用前仔细阅读食品包装上的热量和营养成分信息，成人每日所需的热量取决于基础代谢、体力活动和消化食物的需要，以下是主餐和配餐的热量表：主餐如劲脆鸡腿堡590卡路里，香辣鸡腿堡571卡路里等；配餐如香辣鸡翅（对）196卡路里，鸡米花大小份不等，饮料和早餐类食品的热量也有所不同,具体请参照KFC菜单或包装上的营养信息。