剖腹产后吃什么好？剖腹产后饮食护理，哪些食物有助于恢复健康？

剖腹产后的饮食应以恢复身体健康为主，兼顾营养补充，建议食用富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等，有助于伤口愈合；同时摄入新鲜蔬菜和水果，提供维生素和矿物质，促进身体恢复，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合，具体饮食应根据个人恢复情况调整，必要时咨询医生或营养师的建议，剖腹产后，应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、瘦肉、新鲜蔬果等，以促进身体恢复和伤口愈合，避免刺激性食物。

在刚完成剖腹产手术后，需要经过排气阶段，此时肠道蠕动尚未完全恢复，因此建议选择清淡易消化的饮食，如小米粥、大米粥等，随着身体的逐渐恢复,可以逐渐引入更有营养的食物。

产后饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如各种汤品、蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，鲫鱼汤、通草猪骨汤等，既能补充水分，又具有促进乳汁分泌、预防便秘的作用，应忌食酸辣、生冷、刺激性食物。

产妇在剖腹产后的身体较为虚弱，脾胃功能尚未完全恢复，因此伤口和饮食的护理都非常重要，建议多喝水、多吃富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物有助于产后身体的恢复，多吃新鲜蔬菜水果,可以补充维生素和矿物质。

本建议由天津S中医药研究院附属医院肾病科副主任医师樊威伟审核，正确的饮食调理有助于产妇更快恢复身体健康，查看医生回答详情,可以获得更多专业的建议。