七味早餐糊制作方法？七味早餐糊具体怎么做？有何食材和步骤?

七味早餐糊是一款营养丰富的早餐食品，制作方法简单易行，将多种食材如燕麦、红豆、黑米、花生等混合搅拌成糊状，加入适量的水和糖调味，煮熟后即可食用，早餐糊富含多种营养成分，有助于提供能量、增强免疫力，是健康早餐的理想选择。

将黑米和黑小米冲洗数遍,确保干净无杂质，小米同样需要淘洗，以防里面有细沙，核桃去皮后，取净重15克的黑芝麻冲洗两次。

将所有准备好的食材放入豆浆机中,加入水到刻度线的1000ml位置，如果豆浆机中已有其他食物，那么水量可以稍作调整，但一定要到刻度线。

盖好豆浆机的盖子,选择米糊模式，等待机器完成，这样，一杯营养丰富、口感细腻的七味早餐糊就制作完成了。

再来,分享一个简单早餐的制作方法：

准备食材：切片面包两片、午餐肉2mm厚两片、鸡蛋一个以及少许油。

打散鸡蛋,将午餐肉平铺在面包片上，然后盖上另一片面包片，组装好。

将组装好的面包片放入打好的蛋液中,裹匀蛋液。

在锅中刷一层油,放入裹好蛋液的面包片，煎至两面金黄，这样，一份香脆可口的简单早餐就制作完成了。

配上一杯鲜牛奶,享受这美好的早晨时光，为新的一天注入活力！