莜面卷的做法?如何制作口感酥脆、馅料丰富的小麦卷?

生活 3个月前 阅读:21 评论:0
莜面卷是一道传统美食,制作简单,首先将莜面倒入盆中,加入适量的温水和食盐,搅拌均匀后揉成面团,再将面团分成小块,擀成薄饼,放入蒸锅中蒸制,蒸熟后取出,卷成卷状,切成小段即可食用,莜面卷口感独特,营养丰富,是一道健康美味的食品。

莜面粉和滚烫的开水。

制作步骤:

  1. 将300克莜面加入280克滚烫的开水,迅速搅拌均匀,至无干粉状态。
  2. 戴上防烫手套,趁热将面团揉匀,并盖上保鲜膜以防风干。
  3. 取适量面团擀成约0.7厘米厚的片状,切除四周不整齐的部分。
  4. 将面片切成宽约0.6厘米、长约3厘米的小段。
  5. 将每段小面团搓成两头尖中间粗的梭子形状,这就是莜面卷的基本形状。
  6. 全部完成后,使用包寿司的竹帘,通过特定的手法将莜面卷制作完成。
  7. 将制作好的莜面卷放置于开水中蒸煮7、8分钟。
  8. 蒸煮完毕后,将其倒在盘子上,稍凉后抖开,多余的部分可以放入保鲜盒冷冻保存,食用时无需解冻,直接放入菜中焖软即可。

还可以尝试将莜面卷与西红柿炒鸡蛋结合,在炒好的西红柿炒鸡蛋中加入莜面卷,搅拌均匀后稍微焖煮一下,即可出锅享用。

制作莜面卷的关键在于使用热水和匀莜面,达到光滑的状态,并醒面十分钟,制作过程中要注意火候和手法,最后配以特制的蒜香调料,即可带来满满的幸福感。

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