花菜炒肉的家常做法?如何简单易做清脆美味的花菜炒肉呢?

生活 6个月前 阅读:44 评论:0
家常花菜炒肉做法简单易学,首先准备好花菜、瘦肉等食材,将花菜焯水备用,接着将瘦肉切片,加入调料腌制,热锅凉油,放入肉片翻炒至变色,再加入花菜翻炒,根据个人口味,可加入适量的调料,如盐、鸡精等,翻炒均匀即可出锅,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是家庭餐桌上的美味佳肴。

新鲜花菜、猪肉、青椒增添色彩(非必需)、玉米油、姜、蒜、生抽、盐、料酒、淀粉。

制作流程:

  1. 将花菜新鲜的小朵掰下,置于清水中彻底洗净,准备焯水。
  2. 猪肉切成薄片,以料酒、少许玉米油和淀粉轻轻拌匀,腌制片刻。
  3. 将姜蒜细细切末,准备入锅炒制。
  4. 锅中加水,待水沸腾后,将洗净的花菜放入,短暂焯水至断生,捞出沥干。
  5. 起锅烧热,倒入适量的玉米油,油热后,放入腌制好的肉片,快速翻炒至熟。
  6. 投入切好的姜蒜末,炒出浓郁的香味。
  7. 倒入适量的生抽,为菜肴增色。
  8. 倒入焯水后的花菜,迅速翻炒,确保花菜均匀受热。
  9. 根据口味加入适量的盐,翻炒均匀,至菜肴完全入味。
  10. 将炒好的花菜炒肉盛入盘中,即可享用。

小贴士:

  1. 花菜焯水后已接近熟透,翻炒时需快速,避免过度炒制导致花菜变得过于绵软,影响口感。
  2. 若你喜欢辣味,可适量添加青椒或红辣椒,为菜肴增添一抹辣意。

这道家常花菜炒肉,简单易做,色香味俱佳,是餐桌上的一道美味佳肴。

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