海鲜花甲和扇贝还有生蚝吃多了有什么害处？

对于那些本身就有胃酸过多或浅表性胃炎的人来说，海鲜的凉性可能会加剧症状，导致胃部不适甚至疼痛，建议这类人群在品尝海鲜时务必适量，并可搭配一些温热性质的饮品如白酒或黄酒来中和其凉性,但同样也要注意不要过量。

海鲜中的高蛋白和矿物质在过量摄入时也可能对肾脏造成负担，尤其是对于那些肾功能不全的人来说，需要更加谨慎，生食海鲜还可能带来食品安全风险，如细菌或寄生虫感染，因此选择新鲜、烹饪得当的海鲜至关重要。

享受美食的同时也要关注个人体质和健康状况，适量食用并搭配适当的饮品和烹饪方式，才能既满足口腹之欲又保持身体健康，在论坛上分享这样的观点时，可以提醒大家“美食虽好，切勿贪杯”，让每个人都能在享受美食的同时,也照顾好自己的身体。