吃海鲜不能和什么一起吃我吃了螃蟹和三文鱼？

切记海鲜与寒性食物的“亲密接触”，海鲜自带的寒性已不容小觑，若再搭配空心菜、黄瓜、西瓜、梨等蔬果，或是冰镇的汽水、雪糕，无疑是在给身体增添额外的寒凉负担，极易引发不适。

海鲜与啤酒的“混搭”需谨慎，海鲜的高蛋白、低脂肪特性本就诱人，但若与含有维生素B1的啤酒同行，两者在体内相遇，会促使尿酸水平激增，打破体内平衡，长此以往，尿酸无法及时排出，以钠盐形式沉积，不仅可能形成结石，还可能诱发痛风之痛。

海鲜与某些水果的“不期而遇”也需避免，鱼虾等海鲜富含蛋白质与钙质，而柿子、葡萄、石榴、山楂等水果中的化学成分易与海鲜中的钙质结合，形成刺激胃肠道的物质，导致腹痛、恶心、呕吐等症状。

关于海鲜与维生素C的“禁忌”，更是不可不提，多种海产品体内含有化学元素砷，其中虾体内的五价砷本无害，但当遇到高剂量的维生素C时，两者会经历一场化学反应的“风暴”，转化为有毒的三价砷，达到一定剂量时便可能引发中毒。

在享受海鲜大餐的同时，切记上述饮食禁忌，让美味与健康同行，方能真正领略到海洋的馈赠与生活的美好。