失眠吃啥药能快睡着？

失眠吃啥药能快睡着？

可以在睡前吃镇静安眠药物，使睡眠情况得到改善，睡眠时间延长，睡眠深度加深，避免早醒以后，浑身难受的症状自然就可以缓解。失眠的人可以从饮食方面，心态方面，还有运动进行调整，还可以通过中医针灸、中药的方式改善失眠的问题。