1岁半宝宝食谱一日三餐?

生活 8个月前 阅读:15 评论:0

星期一

早餐:鸡蛋、牛奶、香脆的面包片,搭配碎肉炒青菜和热腾腾的豆腐汤,再配上一碗软糯的米饭,午餐:土豆炒牛肉,加上香甜的果子和小巧的面包片,为宝宝提供丰富的营养。

星期二

早餐:牛奶、细腻的肉末干豆粥,搭配鸡丝炒青椒和一碗米饭,午餐:肉饺子和紫菜汤,还有香甜的果子和鸡蛋,为宝宝的一天注入活力。

星期三

早餐:牛奶、松软的面包和金黄的荷包蛋,搭配炸猪肝和炒碎菜,再配上一碗鲜美的西红柿鸡蛋汤和肉菜包子,午餐:果子饼干为宝宝提供下午的能量。

星期四

早餐:牛奶、肉末干豆粥和蒸鱼肉,搭配炒碎菜和一碗米饭,午餐:千层糕和肉末炒胡萝卜,还有香甜的果子枣泥粥,为宝宝提供全面的营养。

星期五

早餐:牛奶、肉末青菜面条和肉末豆腐丸子配米饭、面条,午餐:鸡蛋炒菠菜和果实,还有代乳粉,为宝宝提供丰富的蛋白质和钙质。

星期六

早餐:新鲜的青菜和牛奶,搭配玉米面条和鸡丝炒青菜,还有碎豆腐干,午餐:小馄饨和胡萝卜炒肉,加上水果和小食,为宝宝的一天画上完美的句号。

星期日

早餐:牛奶、蒸鸡蛋和馒头片,搭配炖鱼豆腐和炒碎菜,再配上一碗花卷和炒青菜,午餐:肉末西红柿和豆沙水果酥饼,为宝宝提供丰富的维生素和甜美的口感。

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