信用卡被朋友外地刷卡，然后钱没还我，我该怎么办？

应立即拨打信用卡客服电话进行挂失，并明确告知客服人员有盗刷情况发生，这样做有助于银行方面及时采取措施，保护个人财产安全，银行会根据你的情况给出相应的处理建议，务必认真听取并按照指示操作。

与朋友进行沟通，礼貌而坚定地表达自己的立场，可以尝试协商能否返还欠款，如果朋友目前经济困难无法一次性偿还，可以提出一个合理的还款计划，如按月支付等方式，这样的沟通有助于维护双方的关系，并寻求问题的妥善解决。

若沟通无果，应自行承担起偿还的责任，并迅速采取行动，可以收集相关证据，如信用卡交易记录、短信通知等，以证明信用卡在朋友手中被刷以及自己未在场的情况，随后，向当地警方报案，提供相关证据并说明情况，以便警方能够协助调查并采取必要的法律措施。

如果需要，可以考虑提**讼，走法律程序来维护自己的合法权益，在此过程中，可以寻求法律专业人士的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。

整个过程中，保持冷静和理性至关重要，不要被情绪左右，而是要冷静分析情况并采取合适的措施，也要保留好相关证据，以便在需要时提供证明，通过以上措施，相信能够更好地应对这一情况，维护自己的权益。