菠菜豆腐最好吃的做法?

生活 10个月前 阅读:36 评论:0

菠菜与豆腐的搭配,是家常菜中的经典之选,其独特的口感和营养价值,总让人回味无穷,下面,就为大家揭秘这道美味佳肴的绝佳做法。

所需食材

鲜嫩菠菜300g,洗净备用

豆腐150g,选用质地细腻的品种

虾干一小把,温水泡发

蒜瓣一个,切末增香

调料盐5g、酱油少许、半个干辣椒、色拉油5ml

美味制作步骤

第一步:将半块豆腐切成长条状,菠菜同样洗净切段,虾干用温水泡软。

第二步:在沸水中加入少许盐,将菠菜焯水40-60秒后捞出,以去除部分草酸。

第三步:热锅倒油,油热后爆香蒜末,加入干辣椒提升风味,接着放入豆腐,煸炒至豆腐块定型,表面微黄。

第四步:在锅中加一点点水,放入泡好的虾干,加盐调味,转文火慢炖五分钟,让虾干的鲜味与豆腐完全融合。

第五步:加入焯过水的菠菜,大火快炒,倒入少许酱油提鲜,根据个人口味再次调整盐的用量,快速翻炒均匀后即可关火装盘。

额外小贴士

烹饪时注意菠菜焯水,这样可以有效去除草酸,让菜肴更加健康美味,豆腐的细腻口感与菠菜的鲜嫩相得益彰,再搭配虾干的鲜美,使得整道菜口感丰富,层次分明。

如此简单易学的做法,相信能让你在家也能轻松烹制出餐厅级别的美味,快试试吧,让这道菠菜豆腐成为你餐桌上的一道亮丽风景线!

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