话梅的热量是多少？

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话梅的热量为每100克可食部分含有约168大卡的能量，换算成千焦单位则是702千焦，在同类食物中，其单位热量属于适中水平，当你了解到每100克话梅所含的热量只占普通成年人每日所需摄入总热量的约7%时，是不是对话梅有了更深入的认识呢？

这款小小的零食，虽然热量适中，却能带给你味蕾上的满足和情感上的愉悦，无论是作为茶余饭后的消遣，还是作为饥饿时的快速充饥食品，话梅都是你不错的选择。