孕妇什么时候吃鹅蛋最好？

🌱 孕两三个月后，每月可食用10个左右的优质营养来源——即“健康之宝”的【大补佳品】- **高蛋白、低胆固醇且富含多种维生素和矿物质的天然食品，特别是其丰富的卵磷脂有益于人脑及神经组织的发育[一]。 吃适量的新鲜甘温性高的食物如适量食用的确有助于防寒气入侵身体哦！但请记住不可过量摄入任何一种食材呢~ [二] ^_^ 。     ​​​ （注：文中提及内容仅供参考） ⚠️ *关于是否真的能去胎毒或其它功效还需科学验证与医生建议为准哈～^[三]^ ​​! （图片来源于网络公开素材库。） #孕期饮食# ​@叮麻育儿专家团队 @母婴知识科普博主