榴莲吃多了，是不是会上火呀？

让我们从中医的角度来说到一下，在传统医学中，“火”或“热气”，常常被用来描述身体内某种不平衡的状态。“上不上‘火热’之症？”这取决于我们身体的体质和摄入量是否得当控制了平衡的尺度。"过犹不及", 过量的食用任何食物都可能打破这种微妙的平偍衡状态, 而导致所谓的'火了"，对于那些担心的人士来说，"清热解毒的中草药或许是一个不错的选择进行调理。”但请记住：是药三分毒！不妨通过调整饮食结构、多喝水等方式来进行调节更为稳妥哦~ 🔥 ⚠️ ​​​ #健康小贴示# ❤️ ✨营养师的建议🌟: 虽然说它富含丰富的氨基酸与膳食纤维等营养成分能带来诸多益处如增强抵抗力等等好处多多但是也要注意适量摄取呀! 如果你是个怕胖或者正在减肥的朋友们那就要更加小心啦～因为它的糖分含量也是相当可观的喔❗所以建议大家每次品尝时都要有度切勿过量以免造成不必要的困扰哈😊 ，此外还有一点需要提醒的是虽然它在西医里没有明确的定义但在我国传统的中医药理论当中却认为它是性热的果实因此不建议糖尿病以及咽喉肿痛感冒急性期的人群食用的哟~~ ​ (图片展示着诱人的金黄色果肉) （图/文） ​​ “一只小小的果子竟蕴含如此多的秘密！”无论是爱不释口还是敬谢远离的你都应该了解这些关于这个独特热带佳品的科学知识吧！"适者生存”！无论你如何看待这位来自东南亚的美味使者记得保持一颗平常心享受生活每一份馈赠才是最重要的噢!"(配以多张不同角度下的精美照片)" )