灵芝苹果瘦肉汤的做法？

------------------------------------------ ​​​ **</p>     <br/> <strong></strong><em>(一) 材料准备： </em > 　 　　 　　　　   　　 　 </ p>1. 主料精选 ：3两优质瘦猪肉，几小块具有保健功效的上等野生或有机栽培之“紫云”系列中的上品—- “赤参宝”（即我们常说的"小仙草"，也就是传说中的神药之一）和枸杞子适量，此外还需红枣十颗以增添风味与营养价值。</ em＞＜/ strong><P》 ｀（二、处理食材过程 ）:` 首先将选好的精肉切成大块状后用清水冲洗去除血水；接着把所有药材如：“红宝石般的枣儿”、还有那深藏不露且富含神奇力量的‘’以及枸札子和黑珍珠般的大粒灰白色圆润的红栆都一一洗净待命即可。< / P>;` 接下来是烹饪环节了! 请看以下详细操作流程:</ br /> (三)、烹调方法: 将清洗完毕的材料一并放入锅中加入约莫一千五百毫升左右的纯净水源; 然后开大火让锅内的液体沸腾起来再转小火慢慢炖煮一个半小时左右直至材料充分融合释放出其独特的香气及营养成分为止。” （四）、调味收尾阶段:` 当时间差不多时撒入适量的食盐进行简单的提味并搅拌均匀之后就可以关火盛出了!</ EM 》 〈强〉至此一道美味又养生的【】就完成了赶紧来享用吧！”(五 ) 、温馨提示 : 在享受美食的同时也请注重健康哦~记得不要过量食用任何一种食物以免给身体带来不必要的负担呢 ! ”♡´¯)</EM>/STRONG>>