三伏天从什么时候开始？

每当盛夏季节，人们总会关注一个特定的时间节点——那就是“初入酷暑”的三日之始，那么这个特殊的时期究竟从何时开始呢? 🌅            ​​​ ☀️ ‍ ｡.oO( 三福天启 ) Ooo.  🌟 ✨ ⭐ ❤️ 😊 ✔！它依据我国古代的独特历法而来。 在每年的夏日里有一个特别的转折点被我们称为"庚辰"，即干支纪日的特定日子中确定的三个阶段: 从每年夏天的至热时起算起的第三个以'甲、乙...己’为序的天干的第七个字‘癸’，便是我们的初始之日；第四次重复则代表中期的高温期到来之时; 而立秋后的首个此等标志性日期则是末期的象征了。"这三重时段合称就是我们所熟知的那段炎热的日子--- “大吉”，按照阳历年表来看, 这段时间大约落在7月的中旬到8月的上旬之间吧!而这也是中国大部分地区一年中最热的季节哦~ ，在这期间，“防寒祛湿”、“养胃护体”，是每个追求健康的中国人所必须牢记的生活法则和饮食之道………..（此处S略部分内容）......让我们来谈谈如何在这样的时节更好地照顾自己以及家人朋友们的身体状况叭～首先嘛要记得多喝热水喔！（即使是在这闷得让人喘不过气来的天气下），特别是那些一到冬天就容易手脚冰凉的小姐姐们更要注意啦~~尽量避免饮用过于冰冷的饮料或食用冷食类的东西哈。（因为这样不仅会刺激你的肠胃还会让体内的阳气受损噢！）如果实在想吃点儿凉快的食物的话那就可以选择一碗清凉的粥品呀比如山楂熬制的消脂益气又开胃口的山楂冰糖稀饭哟~(当然也要注意别吃太多生硬冰冷之物)夏天虽然是个充满活力的季候但也是最考验人身体的耐受力的时候所以大家一定要好好地保护好自家的宝贝身子骨啊！！！记住这些小贴士你就能轻松愉快地在高温之下保持活力满满的状态咯！！(*^▽^*)