炒豆角热量？

热量大约:67大卡(100克)，做法:主料:

豆角400克，

辅料:

红尖椒2个，

蒜4瓣，

葱小段，

蚝油1勺，

生抽1勺，

盐适量，

鸡精适量，

— 烹饪步骤 —

1· 豆角洗干净。

2· 切成段，蒜拍碎，尖椒切丝。

3· 锅里烧水，水开放一点盐，放豆角开水焯二分钟。

4· 锅里适量油，油热大葱，蒜，红尖椒炒香。

5· 放入豆角，倒蚝油，生抽，盐，鸡精翻炒均匀，就好了。