东北伏天的具体时间段是多久？

东北的伏天是大暑这个节气，今年的伏天123伏共40天，在这40天里是一年最热的时候，人们不要在烈日下暴晒，以防中暑，要经常喝点绿豆汤，这样有利于解暑，有利于解渴，在大连，人们通常都到海边去游泳，既锻炼了身体，又解除了夏天的闷热，有益我们的身体健康。