一斤青枣的热量是多少

生活 12个月前阅读：18 评论：0

青枣是一种营养丰富的水果，富含维生素C和大量的膳食纤维，适量食用对身体有着诸多益处。《br》<p>每斤新鲜上S的优质大果型鲜食性强的绿皮小圆红心甜脆口感佳的大红枣（这里指代的是我们常说的“冬蜜”或特级品种），其热量大约为45千卡左右。</P><blockquote>"如果每天摄入一斤这样的美味果实作为日常饮食的一部分，"那么每日所摄取的热能大致在90