每天喝红糖姜水好吗？

你可以每天适当喝一些，但是如果有感冒的情况，还是应该适量避免食用，如果你通常有糖尿病，最好在医生的指导下使用。

"晚上不应该吃生姜，早上吃比较好。"

这是根据个人情况来决定的，不同的人可能会有不同的感觉和喜好，但如果感到喉咙痛或者生气的话，就不能再吃了，记得要注意食用的禁忌，以免出现不良反应。