华为的体脂秤脂肪率可靠吗？

华为的体脂秤脂肪率可靠吗？

不靠谱。

虽然华为体脂秤的体脂率几乎准确，但如果注意科学使用，长期收集的数据仍具有一定的参考意义。通过掌握体脂的变化，合理调整工作、休息和生活习惯，根据体脂秤附带的一些运动指南进行适当的运动，对健康有一定的帮助。

因此，如果你已经购买了体脂秤或想购买体脂秤，你不必担心它的准确性，而是注意记录和观察变化，并及时调整你的工作、休息、饮食和锻炼计划。