龙眼肉的功效和作用是什么？

龙眼肉是一种具有补心益血、滋阴润燥等功效的食材。它含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素以及多糖类成分，对提高人体免疫力、增强体力有显著效果。龙眼肉还可以帮助改善睡眠质量、缓解疲劳等症状。龙眼肉是一种营养丰富且具有多种保健功效的食材，适合作为日常饮食中的常选食物。

龙眼肉的功效和作用是什么？

龙眼肉的功效和作用是什么？

龙眼肉具有补心脾、益气血、安神的功效。还有治疗虚劳、恐慌、失眠、健忘、血虚萎黄、月经不调、崩漏等疾病的作用。龙眼肉，又称龙眼肉，是无患子科龙眼属植物龙眼的假皮。现代药理学研究表明，龙眼肉具有提高孕酮和促卵泡刺激素含量、降低催乳素、雌二醇和睾酮含量的作用；龙眼肉还具有抑制小鼠肝均匀浆过氧化脂产生、提高谷胱甘肽过氧化物酶活力、胸腺和淋巴组织T细胞检出率、抗突变、抗焦虑和镇痛的作用。目前，龙眼肉也用于乳糜尿的临床治疗。

本内容包括中国中医科学院西苑医院 药剂科 副主任药师 马爽审核

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