葛根粉的热量是多少？

葛根粉是传统中医常用的补虚食品，富含多种营养成分。每100克葛根粉约含有47卡路里。具体的热量值可能会因配方和制作方式的不同而有所差异。建议在食用前咨询专业医生或营养师的意见，以确保获得最合适的能量摄入量。

葛根粉的热量为357卡/100克，葛根粉味道甘甜，含有大量维生素、纤维素、蛋白质、淀粉、钙、磷、铁等营养物质，适量食用对身体健康有益。

葛根粉的热量相对较高，含有大量膳食纤维素和淀粉物质，这些物质不应被人体胃肠道吸收和代谢，过多食用易转化为脂肪储存在人体内，因此一般不建议食用葛根粉来减肥。