吃桂花有什么好处？

桂花能提神醒脑、健胃消食、温经散寒、止咳化痰等。桂花茶具有清热解毒、降血脂、抗衰老等多种功效。食用桂花还能刺激唾液分泌，增加食欲。不过需要注意的是，虽然桂花有多种保健作用，但也不可过量食用，尤其是老人和儿童。

桂花是一种非常常见的花卉，它的味道麻辣而独特，有着极高的药用价值，吃桂花能够有效地达到各种医疗效果，以下是其中一些主要的好处：

1、健康养生：桂花味道辛辣，可以刺激唾液分泌，进而缓解口干舌燥等症状，对于体内津液不足或者口臭的人来说，吃桂花是一种非常好的食疗方法。

2、身体保健：桂花还有助于身体解毒和消炎的作用，特别适合虚寒体质的人食用，比如怕冷、容易感冒的人群。

3、血液调养：桂花含有丰富的蛋白质和多种维生素，这些成分对于维持人体健康有非常重要的作用。

4、改善睡眠：在晚上睡前饮用一些桂花茶，可以帮助放松身心，改善睡眠质量。

桂花不仅可以作为观赏花卉，同时也能发挥出多种健康益处，如果你有任何关于吃桂花的问题，都可以随时向我们咨询，我们会尽全力为你提供最准确的答案。