枸杞菊花能一起泡水喝吗？

实际上，枸杞和菊花是可以搭配在一起泡水饮用的，枸杞素以其滋养肝肾，明目润肺的功效而闻名，而菊花则以疏散风邪，清热解毒，明亮双目的特性著称，当这两种成分合二为一，泡成茶饮时，它们能够协同作用，有助于缓解因肝火旺盛导致的眼睛红肿、疼痛，以及视力下降、视物模糊等问题，同时也适用于改善慢性咽炎症状，在日常生活中，这款枸杞菊花茶也是一款理想的饮品选择，特别对于长时间接触手机、电脑屏幕，易引发视力减退和眼部干涩的人来说尤为适宜，对于脾胃功能较弱的人来说，可能需要谨慎饮用或者寻求专业意见。

制作枸杞菊花茶的方法如下：

枸杞菊花茶是将枸杞融入到菊花茶中的一款独特茶品，由于两者都具有护眼效能，能有效舒缓视觉疲劳和干燥不适，此茶还有助于疏风散热，清肝明目，并对胸闷、心悸、气促、头晕、头痛及四肢麻木等症状有所裨益，制作步骤简单：只需取适量菊花和枸杞，置入茶壶，注入热水，静待3至5分钟，即可享受这杯美味且健康的茶饮。