吃冬瓜有什么好处？以及缺点

吃冬瓜有什么好处？和坏处？

冬瓜富含蛋白质和维生素C、维生素B、膳食纤维等。，而且脂肪和钠含量低，冬瓜口感甜爽口，价格便宜经济，是适合任何人的食材。

缺点是太大了。一旦打开，就不能储存。如果部分腐烂后不能继续食用，很容易产生细菌。