长期喝蜂蜜水有什么好处和坏处

长期喝蜂蜜水有什么好处和坏处

长期喝蜂蜜水的好处是具有预防缓解便秘、调补脾胃等好处,不过也有坏处，就是服用过多可能诱发胃病、增加胃部负担等坏处。蜂蜜里面的营养成分比较丰富,不用消化就可以直接被人体吸收。