吃什么蔬菜去火效果最好？
生活
1年前
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吃什么蔬菜去火效果最好？
新鲜的水果和蔬菜富含维生素和膳食纤维。许多新鲜的水果和蔬菜都有消防作用。如芹菜、黄瓜、油菜、卷心菜、真菌、银耳、海带、胡萝卜、菠菜、苦菜、山药、西红柿、苦瓜、冬瓜、萝卜、生菜、水竹等蔬菜都有消防作用。吃太油腻和辛辣的食物很容易生气
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