归芪蒸鳗鱼的营养价值是什么?
生活
3年前
阅读:26
评论:0
归芪蒸鳗鱼原料:当归6克,黄芪10克,鳗鱼1条,冬菇50克,料酒5毫升,盐3克,葱段、姜丝5克,酱油、香油、鱼高汤各适量。做法:(1)黄芪、当归均洗净,润透,切成片;鳗鱼处置清洁,剁成段;冬菇泡洗清洁,切成小块。(2)鳗鱼放在蒸盆内,放人酱油、盐、葱段、姜丝、料酒、鱼高汤腌渍30分钟,再放人当归、黄芪,上笼大火蒸40分钟,淋香油即可。成效:益气安神。适宜气血两虚之冠心病患者食用。
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表木答案立场。
上一篇:鳗鱼有哪些营养价值? 下一篇:鳗鱼的营养价值有哪些
