羊肉能和土豆一起炖吗？

羊肉能和土豆一起炖吗？

土豆和羊肉可以一起吃。不能和羊肉一起吃：羊肉和南瓜-容易出现黄疸和脚气病。羊肉和奶酪相反，功能相反，不适合同食。羊肉和醋-醋应与冷食搭配，而羊肉热，不宜与醋搭配。羊肉和竹笋一起吃会引起腹痛和中毒。羊肉和半夏同食会影响营养物质的吸收。肝与红豆相克-同食会引起中毒。 羊肉和土豆的做法；1、将羊肉切成小块，浸泡3小时，放入锅中焯2次、锅中加入少许油、葱10克、姜10克、烫羊肉，翻炒片刻3、加入料酒10克，酱油15克，白糖5克，盐15克，少许水煮1小时至4小时、用另一个锅切土豆，加一点油慢慢炒5、将切好的胡萝卜块放入羊肉中6、倒入炸土豆7、再少烧一会儿汤就好了

什么营养价值高？

炖豆腐：豆腐富含蛋白质和钙，与羊排搭配可增加营养价值。

羊排炖土豆：土豆富含淀粉和维生素，与羊排搭配可增加饱腹感和营养。

羊排炖萝卜：萝卜含有大量的膳食纤维和维生素，能促进消化，增强身体免疫力。