怀孕的丝瓜和白螺可以煮汤吗？
最好少饮，白螺冷，孕妇轻易引起腹胀、腹泻、腹痛、呕吐等不适，影响消化吸取功能，会引起胎儿运动不安甚至流产，所以尽量不要食，可以直接饮丝瓜汤，丝瓜热量低，水高，富含多种矿物质和维生素，有利于孕妇的健康和胎儿的发育。
什么汤减脂刮油？
1、蔬菜汤：预备生菜、卷心菜、洋葱、西红柿等，洗净切菜，将西红柿放进沸水中烫皮，切成片，卷心菜洗净切成段，洋葱切丝。
煮一锅骨头汤往除油脂，然后将上述食材放进其中，用大火煮沸，再转小火煮沸，加进适量的盐。
2、冬瓜汤:预备冬瓜和冻虾，解冻后取出尾线，往皮切块。先将冻虾放进水中煮沸，然后放进冬瓜和盐，煮沸食用。这种刮油汤热量低，能促进身体排毒，非常适合减肥时饮用。
3、韩国海带汤：预备海带丝、羊肉、芝麻油等，将海带丝浸泡约两小时，然后切成条，将羊肉放进锅中，加进适量的芝麻油和酱油，用火煮沸，然后放进海带丝，搅拌煮沸食用。
4、丝瓜蛋汤：预备丝瓜、鸡蛋和蘑菇，先在锅里加进少量橄榄油，加热油，倒进蛋液炒，然后加进切丝瓜和蘑菇，炒至配料稍软，倒进适量的水煮约两分钟。
以上是几种刮油汤的做法，包括素菜汤、冬瓜汤、韩国海带汤、丝瓜蛋汤等。这些刮油汤热量低，能提供更多的纤维素，有清肠利尿的作用，有助于减肥。
需要注重的是，不要加太多的盐。盐不利于健康，轻易引起高血压和肥胖。
除了饮刮油汤，平时还要多食新奇水果，可以抉择火龙果、猕猴桃、山楂、柚子等低热量水果。
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