一赤小豆有什么作用

一赤小豆有什么作用

赤小豆，又称红豆，性味甘、酸，平。入心、小肠经。具有利水除湿，通乳，解毒排脓的作用。可以用于治疗水肿，脚气，黄疸，泻痢。痈肿，腮腺炎，风疹瘙痒等症状。赤小豆，还以一定的健脾，通乳的作用，可以用于治疗脾虚导致的胃口不好，以及乳汁不下。

红豆的作用和功效有哪些

红豆富含铁、叶酸等。具有利尿、消肿、引流、补血、改善血液循环、使气色红润的作用。此外，红豆纤维含量也非常丰富，能刺激胃肠蠕动，在减肥期间，很多人会因饮食习惯的改变和排便问题，适量摄入红豆有助于预防便秘。红豆养心养血，健脾健胃。