处于产后哺乳期哪些水果吃了会回奶呢？宝妈再馋嘴也不能碰

处于产后哺乳期哪些水果吃了会回奶呢？宝妈再馋嘴也不能碰

我宝宝三个月，吃母乳，身为奶妈的我，基本什么都吃，辣的，冰的，炸的，烤的，水果什么都吃！我宝没啥特别，三个月，12斤！也不拉肚子，我也不会回奶！我觉得吃什么都适当吃就好了，没啥一定要戒口！可能，每个人体质都不一样吧！

回奶时可以吃些什么水果

回奶的时候可以吃一些苹果，香蕉，主要是因为这些食物里送来的维生素比较多的。在断奶期间不要吃一些凉性的食物，因为很容易会出现拉肚子的情况，断奶期间也要避免吃一些含量高的食物，比如一些汤水鱼汤，鲫鱼汤都不要食用，因为这些的话会刺激奶水增多的情况。