吃核桃对身体有什么好处？有禁忌吗？你能告诉小jun吗？

吃核桃对身体有什么好处？有禁忌吗？你能告诉小jun吗？

清代著名核桃医生张锡春说：核桃是滋补肝肾、增强肌肉和骨骼的重要药物。它的性质可以消除血瘀，治疗心腹痛、沙淋、石淋杜塞疼痛、肾败不能湿水、排尿不良。

但是核桃含油，多吃会导致血脂升高，所以每天吃3个左右为宜。